Formation en ligne – Biohack 101

Début de la formation : mercredi 2 septembre 2026

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🕖 Rencontre hebdomadaire en direct avec Mélanie
Tous les mercredis de 19 h à 21 h (heure de Montréal / Québec)

Du 2 septembre au 28 octobre 2026 (9 semaines)

Possibilité de regarder les rencontres en rediffusion si vous ne pouvez vraiment pas être présent(e), mais il est fortement recommandé d’y assister en direct le plus souvent possible.

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Le lien de la rencontre vous sera envoyé quelques jours avant le début de la formation.

Chaque semaine, nous explorerons un nouveau module afin de transformer progressivement ta maison extérieure et ta maison intérieure. Tu découvriras des stratégies concrètes pour optimiser ton environnement, ton énergie, ton sommeil, ton système nerveux, tes hormones, ton métabolisme et bien plus encore.

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Entre les rencontres en direct, tu auras accès à tes livres Biohack et à un chat de groupe privé, de documents et de checklists pratiques que tu pourras consulter et appliquer à ton propre rythme, selon ton horaire.

Chaque rencontre en direct sera l'occasion de :

• Approfondir le module de la semaine

• Poser toutes tes questions en direct

• Recevoir des conseils personnalisés

• Profiter d'échanges enrichissants avec le groupe

• Découvrir du contenu et du matériel bonus exclusifs

 

Pendant ces 9 semaines, tu seras accompagné(e) pas à pas afin d'intégrer des changements simples, durables et réalistes dans ton quotidien.

Une formation immersive qui t'aidera à comprendre comment ton environnement influence ta santé et te donnera les outils nécessaires pour reprendre le pouvoir sur ton bien-être, une étape à la fois.